Anualmente, mais pessoas morrem como resultado de suicídio do que devido a HIV, malária, câncer de mama, ou, até, guerras e homicídios. Em 2019, mais de 700 mil pessoas morreram por suicídio: uma em cada 100 mortes, o que levou a OMS a produzir novas orientações para ajudar os países a melhorarem a prevenção do suicídio e atendimento.

O suicídio é um fenômeno considerável que pode atingir pessoas de qualquer classe social, idade, gênero, etnia e religião. Reconhecer os sinais de alerta pode salvar vidas.

Algumas causas relevantes:
Depressão; Transtorno bipolar; Processo de luto; Transtornos de personalidade; Estresse agudo intenso; Abuso de drogas, etc.

Alguns sinais importantes:
- Culpa, baixa autoestima, isolamento, falta de sentido para viver, sentir-se um fardo para as pessoas, desesperança, raiva ou impulsividade. Aumento do uso de álcool e/ou drogas, alterações do sono, etc.

Sinais de alerta verbais:
- "Eu quero morrer!";
- "A morte pode ser a solução";
- "Eu não aguento mais isso!";
- "Ninguém mais precisa de mim!";
- "Estou cansado (a) da vida!"
- "Não quero continuar.»

Como ajudar a pessoa?
- Não fazer julgamentos
- Acolher o que ela compartilha
- Psicoterapia + Psiquiatria
- Monitoramento frequente
- Se necessário, quebrar o sigilo e alertar as pessoas da sua convivência

Cuidar da saúde mental é prevenir o suicídio. O tratamento adequado (psicoterapia+medicação) pode evitar atos extremos! Quebre o estigma social sobre os transtornos emocionais e se cuida! Busque ajuda especializada! Ligue: 188 - Centro de Valorização da Vida Ou acesse: www.cvv.org.br

Fonte: folhadoslagos

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