A gratidão é um estado de espírito que não só pode, como deve, atuar em todos os momentos e situações e que vai além daquele "obrigado" apenas nos momentos em que existe um favorecimento que lhe desperte o desejo de praticar a gratidão.
A partir do momento em que decidimos praticar a gratidão e começamos a ser gratos pelo que temos, passamos a ser mais felizes e de bem com a vida! Mas por onde começar?
Cultive o poder da gratidão
Comece cuidando dos seus pensamentos, como por exemplo, agradecendo pelo que você já tem. Ao iniciar esse processo, você começa a dar mais valor as suas coisas em vez de tomá-las por certo.
Por menor que seja o resultado positivo alcançado, seja grato por ele, e verá diante dos seus olhos o aumento desse resultado positivo. Quanto mais agradecer, mais coisas surgirão para você ser grato.
Separe um tempo durante o seu dia para agradecer. A gratidão deve ser praticada todos os dias, e não exercida somente quando coisas boas acontecem na sua vida. Devemos lembrar também que acontecimentos ruins sempre nos trazem uma lição, e devemos tirar algum ensinamento sobre isso.
Sempre que for possível, expresse sua gratidão para aquelas pessoas responsáveis por ter proporcionado algum momento de alegria para você. Gentileza gera gentileza, e a gratidão trará bons frutos para sua vida e para a vida daqueles que te cercam.
Quanto mais você praticar, logo se tornará um hábito e você verá muitas coisas boas fluírem em sua vida. E hoje, você já agradeceu pelo que?
Tenham todos uma semana abençoada! Emanoel Sady- Presidente